“Tejpovanie” dnes už nie je len fenomén medzi športovcami, využívajú ho aj bežní ľudia. Ak chcete vyskúšať niečo iné ako klasickú bandáž, odporúčame vám kineziotaping.
O procedúre:
Kineziotaping je moderná spevňovacia obväzová technika, ktorá dokonale fixuje postihnutý sval alebo dané miesto na tele. Zabezpečuje postihnutému miestu oporu aj pri ďalšom fyzickom zaťažení. Touto metódou môžeme predchádzať rôznym zraneniam a takisto aj pomôcť liečiť už vzniknuté poranenia.
Účinky tejpingu:
- Spevnenie časti tela pred záťažou, počas nej i po ukončení
- Zrýchlenie procesu hojenia aj v čase, keď je dané miesto pod záťažou
- Redukcia opuchu
Ako prebieha ošetrenie?
Špeciálne nalepovacie pásky zabezpečia stabilitu a fixáciu svalov a kĺbov. Zaistia tiež prevenciu pri ich nadmernej záťaži. Najčastejšie sa aplikujú na horných a dolných končatinách. Nalepenie pásky dráždi proprioreceptori v koži, čo spôsobuje, že si telo viac uvedomuje poškodené miesto. Na rozdiel od klasických bandáží, akou je sádra, nedochádza k ochabnutiu svalov a obmedzeniu hybnosti kĺbov. Páska zostáva na koži 5 dní a jej vlastnosťami je podobná ľudskej koži. Na postihnutom mieste drží vďaka lekárskej živici.
Kedy je procedúra vhodná?
- Pri akútnych a chronických bolesťiach pohybového a svalového aparátu
- Pri zaťažení svalu alebo inej štruktúry vystavovanej preťaženiu
- Pri chybnom držaní tela
- Pri opuchoch
- Pri vybočenom palci na nohe
Kontraindikácie:
- Onkologické ochorenia
- Akútna trombóza
- Bradavice
- Výrazné kožné alergie
- Zápaly kože
- Povrchové krvácanie